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編輯:鄭州拓展訓練   更新時間:2016-10-29  點擊量:
做鬼臉
  1、讓學員頭向圓心,躺下;
2、面向上,在某一個學員的鼻尖上放一枚硬幣或者其他可食用的物件,或者同時在所有學員的鼻尖上放置相同的東西……

直呼其名
  1、隊員圍成一圈,每人相距約一臂長;
2、培訓師隨機選擇一名隊員,將網球給他,讓他大聲喊出自己的名字,然后將球傳給自己左邊的隊友,該隊員再大聲喊出自己的名      字,將球傳遞下去,以此類推;
3、球回到第一名隊員手中后,改變規則:持球人大聲喊出另一個人的名字,然后將球拋給他……

找朋友
 
1、可以是同一的4張卡片拼成一個完整的圖案,也可以是若干張卡片才能組合成一個完整的圖案,關于這點,事先可以告知也可以不告    知學員;
2、發給一名或幾名學員的卡片是獨立的,無法與他人的卡片進行組合……

 

炸藥
  1、讓隊員們每3人組成一個小組。
2、給每組發一個氣球,讓大家把自己的氣球吹起來,不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度,讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可……

一圈到底
 
1、將學員分成人數均等的兩組,每組站成一個面向圓心手拉手的圓圈;
2、每組發一個呼啦圈,將其套在起點學員的手臂上;
3、呼啦圈到位后,項目計時開始……

 

踩氣球
 
1、每個人的腳上綁上一(兩)個氣球,哨音響后,每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球,同時必需保持自己的氣球不被踩爆。
2、可以變化的方式之一:所有過程采取單兵作戰,沒有隊形;可以變化的方式之二:同一小隊的人兩兩一組……

 

縮小包圍圈
 
1、讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。
2、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。
3、告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心……

 

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